Le rôle du sucre dans le sport
Les sucres, encore appelés glucides sont présents dans la majorité des aliments que nous consommons, et sont indispensables au fonctionnement de notre corps. Il y
Les sucres, encore appelés glucides sont présents dans la majorité des aliments que nous consommons, et sont indispensables au fonctionnement de notre corps. Il y
Le sport est recommandé pour maintenir sa forme obtenir une meilleure santé, ou prévenir certaines maladies, permettant ainsi aux médecins de prescrire le sport sur