Le rôle du sucre dans le sport
Les sucres, encore appelés glucides sont présents dans la majorité des aliments que nous consommons, et sont indispensables au fonctionnement de notre corps. Il y a les sucres rapides (aliments…
ma santé
Contre-indications au sport
Le sport est recommandé pour maintenir sa forme obtenir une meilleure santé, ou prévenir certaines maladies, permettant ainsi aux médecins de prescrire le sport sur ordonnance. Il n’y a ainsi…