Quand on se lance dans la course à pied, il est facile de penser que l’essentiel, c’est d’avoir une paire de bonnes jambes et un peu de motivation. Pourtant, un bon équipement est aussi crucial pour éviter les blessures, optimiser ses performances et, surtout, courir dans de bonnes conditions. L’équipement pour la course à pied […]