Calories Course à Pied
Qu’est ce qu’une calorie ou kilocalorie (kcal) ? Combien de calories dépensées en course à pied? L’un des objectifs du sport le plus répandu, est de bruler des calories afin de perdre du poids, et maigrir. Cela est d’autant plus possible en course à pied. Définition calorie et kilocalorie pour commencer, le terme calorie est […]
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