Le rôle du sucre dans le sport
Les sucres, encore appelés glucides sont présents dans la majorité des aliments que nous consommons,…
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Quand vous préparez votre prochaine course en compétition vous devez penser à travailler vos muscles…
Initial de la Vitesse Maximale Aérobie, est la vitesse minimum à partir de laquelle le…
Le sport est recommandé pour maintenir sa forme obtenir une meilleure santé, ou prévenir certaines…